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災(zāi)后心理:為何旁觀者比親歷者更恐慌

2015-08-25 來源 :公益時報??作者 : 王棗 蘇德中

美國9·11與汶川5·12的

共同謎團

美國9·11事件后一年,美國各個地區(qū)的醫(yī)院發(fā)生了奇異的現(xiàn)象:離紐約市很遠的西部,有越來越多的成人和孩子因創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀接受治療。令人迷惑的是,他們本人或他們的親朋好友,均未因9·11事件蒙受生命或財產(chǎn)損失。心理學(xué)家根據(jù)美國各地的醫(yī)院的聯(lián)合報告作分析,發(fā)現(xiàn)這些患者都有一個共同點——就是有意或無意地吸收了大量關(guān)于災(zāi)難和受害者的媒體報道,尤其是災(zāi)難影像和聳人聽聞的數(shù)據(jù)、消息,令他們腦海中不斷閃回、重演令他們心理受到?jīng)_擊的畫面,并因事態(tài)的發(fā)展,尤其是恐怖主義的消息和陰謀論而不斷揣測、責(zé)難、氣憤、悲痛、恐懼。我們心理學(xué)家將這群患者命名為“替代性創(chuàng)傷”患者。而更深入的調(diào)查發(fā)現(xiàn),“替代性創(chuàng)傷”患者花在媒體上的時間長度和消息本身的沖擊度能夠預(yù)測他們的心理創(chuàng)傷嚴重性。

無獨有偶,汶川5·12地震的調(diào)查發(fā)現(xiàn),越是離震中心遙遠的地區(qū),人們越容易為地震災(zāi)后的傷亡與重建感到憂慮。當研究人員詢問被地震影響的人民是否需要藥物施救時,受影響最輕的災(zāi)民要求得到程度最重的治療,也對災(zāi)后重建最不樂觀。而蒙受損失最嚴重的災(zāi)民反而要求最輕量的治療,并對災(zāi)后重建樂觀得多。中科院心理所研究員及其團隊形象地將此現(xiàn)象稱為“心理臺風(fēng)眼”效應(yīng)——高風(fēng)險的風(fēng)眼區(qū)趨于平靜,離風(fēng)眼遠的人反而會承受更大的心理壓力。

更令人警醒的現(xiàn)象是,在人們對信息源的真實性與專業(yè)性不加考慮時,距離災(zāi)難現(xiàn)場甚遠的群眾反而更易被有關(guān)災(zāi)難的傳聞煽動,進而引起社會級的騷亂。2011年3月,由于日本核電站爆炸而引起的“核泄漏”恐慌蔓延我國沿海地區(qū),導(dǎo)致居民奔走各大超市搶購食鹽。究其原因主要是由于兩個訛傳:食碘鹽可防輻射,以及因核泄漏污染海鹽造成的后續(xù)安全食鹽短缺。這樣的騷動正是產(chǎn)生于人們對于事態(tài)的不確定心態(tài),使得更多人寧愿不去關(guān)注準確、撫慰性的媒體報道,而選擇大量吸取負面訛傳信息。

謎團背后——

“災(zāi)后過度求知欲”

當恐慌產(chǎn)生,不僅僅是災(zāi)民面臨著生死的考驗。遠離災(zāi)難卻又因震驚和關(guān)切而不斷關(guān)注著事態(tài)的我們也同樣面臨著作為傳播者的考驗。在危情下,人們的求生直覺有時會催生狂熱的求知欲,進而導(dǎo)致迅速、大范圍、無篩選的信息傳播。然而,在我們按下發(fā)送鍵,傳播令我們震驚甚至恐懼的消息時,往往無法考慮信息的真實有效性,更不用說這條信息擴散的社會意義。這樣的時刻,原本進化而來使我們更加適應(yīng)生存的求知欲,若不加理性控制而成為“災(zāi)后過度求知欲”,很可能反而導(dǎo)致更多身邊的人成為“替代性創(chuàng)傷受害者”。

大部分傳播者是基于關(guān)心自己身邊的朋友,希望他們也能獲取最重要的一手資料的心態(tài)去傳遞信息的。然而,這樣的好心往往可能造成一些觀看者因毫無心理準備,也無成熟的防御機制而受創(chuàng)。這樣的情況非常容易造成人們大范圍分享令他們產(chǎn)生心理震撼的材料,而滋長了各類不規(guī)范媒體注重噱頭,甚至不惜杜撰的風(fēng)格,騙取閱讀量卻令讀者經(jīng)歷不必要的負面情緒,傷害對網(wǎng)絡(luò)上的大量青少年及兒童網(wǎng)民尤其嚴重。

新媒體時代的挑戰(zhàn)——

病毒性傳播

綜觀各國研究,我們發(fā)現(xiàn)事件外圍群眾對事態(tài)的非理性負面情緒很大程度上可歸結(jié)于他們與負面媒體報道的接觸程度。受影響最深刻的災(zāi)民更能夠了解到準確的一手資料,而專注于解決已經(jīng)造成的損害。受影響較輕的(“風(fēng)眼外的”)群眾則對事態(tài)的了解不夠全面,更容易去懷疑是否事情并未結(jié)束,是否自己會因“余波”或種種“后續(xù)效應(yīng)”而蒙受更多的損失。在持續(xù)的揣測、探聽、回憶、關(guān)注并回想的過程中,原本生命財產(chǎn)并未遭受最大損失的人,卻成為了最大的心理受害者。

“臺風(fēng)眼”現(xiàn)象在新媒體的自由、個人化、社交網(wǎng)絡(luò)化的特點下趨于愈演愈烈。身在任何地方的網(wǎng)民,都可第一時間獲得親臨現(xiàn)場般的影像資料和后續(xù)報道。8月12日的天津港際物流中心瑞海公司危險品倉庫爆炸事件中,事發(fā)當下即有目擊者親攝視頻傳出。然而其中一段視頻的拍攝者錄制一半即被二次爆炸產(chǎn)生的強勁沖擊波摜倒,引人警醒。隨著拍攝行為愈發(fā)成為人們的習(xí)慣,在目擊災(zāi)難發(fā)生的瞬間,人們直覺性地拿起相機的同時,居然忘記了迅速思考最安全的自救措施。更重要的是,當人們本著“爆料”的心態(tài)將具有心理創(chuàng)傷力的材料不經(jīng)思索地發(fā)布、傳播時,包括了殺傷、酷刑、尸體、凌辱、大面積死亡和災(zāi)難現(xiàn)場的影像資料將被任何人,包括尚未成熟的兒童和青少年任意無限制閱覽,而這不啻于擴大心理創(chuàng)傷的傷害面積和深度。

美國著名心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼曾強調(diào),災(zāi)難后心理受創(chuàng)最嚴重的是學(xué)齡前的兒童,其次是其他未成年兒童與少年。少年兒童的心理保護機制尚未完善,也缺乏穩(wěn)定的社會支持,不能有效地保護自己,更無法清晰分辨什么是身邊發(fā)生的,什么發(fā)生在并不至傷害自己的遠處,所以是“替代性創(chuàng)傷”的易感群體。當處理不及時丶不妥當,而導(dǎo)致他們發(fā)展出創(chuàng)傷后應(yīng)激失調(diào)癥后,少年兒童也常需接受最漫長、艱難的心理重建。

“集體抗逆力”vs

“替代性創(chuàng)傷”

幸運的是,我們面對“替代性創(chuàng)傷”并非束手無策。英國布萊頓大學(xué)的研究者克里斯·考奇將危機中的人民被激發(fā)了強烈的集體感、超乎尋常的愛心以及高效理性合作,譽為“集體抗逆力”。當人們有著良好的決策手段,即使個人毫無頭緒,通過有效的組織和熱情的互相幫助,仍然能夠得到快速有效的災(zāi)后救援工作。因此,除了豐富的知識、經(jīng)驗外,在危機中,最寶貴的就是合理的規(guī)范和行為準則。不論是事發(fā)現(xiàn)場的合理行動和事后的良好處理辦法,還是作為旁觀者的信息傳播與分享,都需要以科學(xué)、理性、冷靜的眼光和全面的公民素養(yǎng),來做出正確判斷,做負責(zé)的信息傳播人。

幸福創(chuàng)客導(dǎo)師、耶魯大學(xué)心理學(xué)博士 王棗/文

幸福創(chuàng)客CEO、劍橋大學(xué)幸福研究院亞太主任、劍橋大學(xué)心理學(xué)博士 蘇德中/文