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中國第一本盲健同行健身活動(dòng)操作手冊發(fā)布

2016-03-30 來源 :公益時(shí)報(bào)??作者 : 皮磊

3月29日,北京市紅丹丹視障文化服務(wù)中心(以下簡稱紅丹丹)舉辦了北京市盲健同行健身活動(dòng)推進(jìn)研討會(huì)暨《北京市盲健同行健身活動(dòng)操作手冊》發(fā)布儀式。視障運(yùn)動(dòng)愛好者、助盲長跑志愿者、運(yùn)動(dòng)專家和支持機(jī)構(gòu)代表近40人參會(huì),對盲健同行健身活動(dòng)進(jìn)行回顧和展望,并共同見證了中國第一本盲健同行健身活動(dòng)操作手冊的推出。

為視障人士創(chuàng)造平等參與健身運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)

2008年奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)的成功舉行,使紅丹丹和志愿者們有機(jī)會(huì)陪伴視障人士到水立方、鳥巢等體育場館開展體育活動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)對于生命的意義。這激起了視障朋友參與運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈愿望,他們提出:是不是也可以給盲人組織專門的運(yùn)動(dòng)會(huì)?

基于視障人士的健身運(yùn)動(dòng)需求,紅丹丹于2009年舉辦了第一屆紅丹丹盲人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),截至2015年已經(jīng)成功舉辦七屆。2013年,紅丹丹組織視障跑步愛好者參加北京馬拉松,截至2015年已經(jīng)參加了三屆;2015年,紅丹丹組織開展視障人士長走活動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)的開展受到了視障人士的歡迎,每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參與人數(shù)都在不斷增加。普通的視障人士從中獲得了平等參與健身運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),也收獲了健康和快樂。

幫助視障人士運(yùn)動(dòng)應(yīng)有一定標(biāo)準(zhǔn)

視障人士發(fā)言,講述自己參加健身活動(dòng)的感想

在盲人健身活動(dòng)開展和推進(jìn)的過程中,紅丹丹不斷總結(jié)、歸納經(jīng)驗(yàn),形成了“盲健同行 快樂融合”的健身活動(dòng)模式,編制出北京市乃至全國第一版盲健同行健身活動(dòng)操作手冊。此版活動(dòng)手冊的出版,意味著“盲健同行”運(yùn)動(dòng)將被引領(lǐng)到一個(gè)新的高度,今后的服務(wù)體驗(yàn)有了一個(gè)規(guī)范化的模板,服務(wù)理念也不再是空談。

手冊從活動(dòng)組織理念到活動(dòng)分項(xiàng)操作流程都進(jìn)行了闡述,重點(diǎn)是第二章節(jié)“盲健同行健身活動(dòng)”,細(xì)分為“視覺障礙的相關(guān)知識(shí)介紹”、“助盲長跑”、“助盲長走”、“盲人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”四個(gè)部分。第一部分就“何為視覺障礙”、“視覺障礙的分級及種類”以及“我們?yōu)楹我陂_展助盲活動(dòng)之前首先要體驗(yàn)和了解視覺障礙的狀態(tài)”等相關(guān)常識(shí)作出了細(xì)致的講解。后面三部分主要介紹了三種不同類型的運(yùn)動(dòng)形式,同時(shí)各部分又分為四個(gè)小板塊,從專業(yè)角度做出了全方位的剖析和講解。除介紹平時(shí)在運(yùn)動(dòng)中需要知道的常識(shí)外,根據(jù)三種不同的運(yùn)動(dòng)形式重點(diǎn)介紹了陪伴盲人運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特之處。例如:盲人運(yùn)動(dòng)員與志愿者的匹配比例,適合盲人參與的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,盲人運(yùn)動(dòng)員與志愿者如何建立信任等。

推進(jìn)盲健同行健身活動(dòng)社區(qū)化和常態(tài)化

紅丹丹創(chuàng)始人鄭曉潔

很多參加過盲健同行健身活動(dòng)的視障人士都表示收獲頗豐:一方面可以鍛煉身體,提高身體素質(zhì);另一方面從封閉的環(huán)境中走出來,融入社會(huì),精神面貌、個(gè)人素質(zhì)也得到很大改善。

據(jù)了解,紅丹丹舉辦此次研討會(huì)一方面是為了總結(jié)在盲健同行健身活動(dòng)中的成果和經(jīng)驗(yàn);另一方面也是為了今后更好地宣傳“盲健同行、人人參與、快樂融合”的活動(dòng)組織理念,推進(jìn)盲健同行健身活動(dòng)的社區(qū)化和常態(tài)化。

紅丹丹創(chuàng)始人鄭曉潔女士談到,紅丹丹計(jì)劃延伸運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,將‘陪伴長走、長跑’帶入社區(qū),希望支持視障朋友在家門口就可以得到陪走、陪跑健身服務(wù),為視障者提供家居附近的陪走陪跑志愿者,“我相信在社會(huì)各界的關(guān)注和支持下,我們與視障人士一起努力能夠?qū)崿F(xiàn)他們的運(yùn)動(dòng)夢想。”