用時2小時07分，視力二級殘疾的李澤洲沖過終點線，完成了他的首個半程馬拉松比賽。在三名陪跑員的幫助下，這位17歲的視障小伙認(rèn)真做著放松拉伸，疲憊的臉上透著興奮的神情。

　　 “雖然眼睛看不到，但賽道兩旁的加油歡呼聲一直沒有停過，在這樣的氛圍中跑步特別興奮，在幾位陪跑員的幫助下，比賽特別順利?！崩顫芍奘翘旖蚴幸暳φ系K學(xué)校的學(xué)生。在20日舉行的天津馬拉松賽上，由李澤洲和其他五位視障人士組成的“EYE心跑團”，用雙腳丈量出一道亮麗的風(fēng)景線。

　　 看著幾個孩子安全完賽，天津市紅十字基金會公益跑項目負(fù)責(zé)人閻莊比孩子們還要開心。在半程馬拉松的終點，她為孩子們主持了慶祝儀式。

　　 “不論成績?nèi)绾?，這群小家伙能夠站在馬拉松賽場上，就是一種勝利?！遍惽f介紹，對視障人士來說，克服內(nèi)心恐懼是踏上賽場前需要邁出的重要一步。為此，基金會面向社會招募了多位經(jīng)驗豐富的陪跑員，在賽前定期到學(xué)校進行專項訓(xùn)練。

　　 閻莊介紹，一個盲人跑者一般會搭配至少三位陪跑員，其中最關(guān)鍵的是拿著陪跑繩的“主陪跑”，他需要通過語言和肢體信號給予視障跑者加速減速轉(zhuǎn)彎等提示。另外兩名陪跑員則分別在前后方負(fù)責(zé)做好防護和補給。

　　 “在陌生環(huán)境中，我們就是他們的眼，為他們保駕護航；他們把心交給我們，和我們心靈相通，這就是‘EYE心跑團’這個名字的由來?！迸闩軉T汪瀾有四年“跑齡”，這是她第一次給視障人士做陪跑員。這次陪跑經(jīng)歷，也讓她對視障人群有了更深刻的認(rèn)識?！霸诖酥拔覐臎]想過，日常生活都會遇到不少困難的盲人，竟然也能跑馬拉松?！?br>
　　 今年“天馬”，“90后”視障小伙蔡成也走上了賽場，向自己的第一個半程馬拉松賽發(fā)起挑戰(zhàn)。經(jīng)過3小時05分的努力，他順利完賽?！捌鋵嵳嬲M行系統(tǒng)馬拉松訓(xùn)練只有短短兩個月，能跑出這個成績多虧了汪老師他們幾位陪跑員?！辈坛墒且患壹艺?wù)公司的負(fù)責(zé)人，平時鮮有鍛煉機會。他坦言，在比賽前一周里，自己一直“既興奮又忐忑”。

　　 馬拉松比賽中，適度興奮有助于提高表現(xiàn)，但過度興奮又可能帶來負(fù)面影響，這種影響對第一次參加馬拉松比賽的蔡成來說更為明顯。比賽前，蔡成腳部出現(xiàn)不適，但他仍然咬牙堅持?！叭绻野肼贩艞壛?，對這些陪在我身邊的陪跑員們是不公平的。為了他們我也要跑下來?！睘榱藥椭坛筛玫乜刂票荣惞?jié)奏，汪瀾和幾位陪跑員一起通過聊天的方式幫助蔡成調(diào)節(jié)注意力，給他加油打氣?！澳弥闩芾K，我內(nèi)心的恐懼和緊張就消失不見了，跑到后面幾公里的時候已經(jīng)逐漸忘掉了身體的不適?！辈坛烧f。

　　 完賽后，汪瀾和幾位陪跑員一起，和蔡成緊緊相擁了很久。汪瀾說，幫助視障人士跑上馬拉松賽道，讓她的比賽也有了新的意義。

　　 “之前都是關(guān)注自己的完賽成績，這次我把全部精力都放在幫助他人上，感覺很不一樣。既要控制好自己的節(jié)奏，還要加油鼓勁，對自己也是一種挑戰(zhàn)?！蓖魹懻f，“這次比賽有很多人專門為視障人士加油，說明有越來越多的人正在關(guān)注這些努力生活的人。我們希望全社會能多些思考，我們能為他們做些什么？或許可以從挪開盲道上的障礙物做起。”

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