■ 本報記者 隋福毅

    隨著疫情形勢逐步好轉(zhuǎn)，全國各地中小學加快復學節(jié)奏，史上最長“寒假”即將畫上“句號”。

    4月25日晚，教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室主任王登峰在接受采訪時公開表示，目前各學段復學總?cè)藬?shù)接近6000萬，占總學生數(shù)的1/5，教育系統(tǒng)面臨的“大考”才剛剛開始。

    的確，在常態(tài)化疫情防控要求之下，如何讓中小學生從居家防疫及網(wǎng)課學習之中走出并恢復正常教學秩序是一大難題。

    “受疫情影響，中小學生度過了一個超長的特別假期，生活、學習、人際等方面都可能受到嚴重的沖擊和影響，產(chǎn)生一定的心理變化。”中國科學院心理研究所全國心理援助聯(lián)盟理事白云閣向《公益時報》記者表示。

    約10%的學生

    會留下心理創(chuàng)傷

    “在座的各位朋友，大家好！很高興有機會用這種方式與大家相遇……”3月24日晚8時，白云閣準時來到了“直播間”，為來自全國各地的老師們帶來一堂名為“疫后學校心理健康教育要點及策略”的公益課程。

    本次公益課程是以“開學的誘惑”為主題的學?？挂咝睦斫】到逃盗兄辈セ顒樱杀本驉鄞壬苹饡ㄒ韵潞喎Q“橋愛基金會”）聯(lián)合中華少年兒童慈善救助基金會、中國科學院心理研究所等機構(gòu)策劃，旨在幫助學校形成常態(tài)化的應對重大事件心理干預機制，幫助學生應對和處理自己的應激反應、調(diào)整狀態(tài)。

    作為曾經(jīng)參加過汶川大地震等危機事件救援工作的專家，白云閣十分清楚，本次疫情不僅給人們帶來生命健康的威脅，更有心理方面的沖擊。而我國有超過1.9億的中小學生，疫后心理維護和促進工作不可或缺。

    在白云閣看來，汶川地震帶給災區(qū)孩子們的沖擊直接而猛烈，災區(qū)之外的孩子們所受的影響卻是間接的、暫時的。而本次疫情影響波及面廣，持續(xù)時間長且充滿不確定性，讓每個人都置身“抗疫戰(zhàn)場”。這種影響和沖擊是強烈的、疊加的、持久的。

    “有的同學會因為不適應網(wǎng)課方式而焦慮不安、煩躁易怒甚至厭學；有的同學作息紊亂，生活無序，親子沖突不斷，自尊自信深受影響；有的同學甚至親歷親朋好友病逝，而產(chǎn)生強烈的不安、無助、無力和恐懼感，創(chuàng)傷嚴重者的三觀都可能受到明顯影響……”白云閣談道。

    談及可能出現(xiàn)的情緒波動和心理問題，濟南市教育教學研究院心理教研員石建軍認為，所有感受和變化都是正常人群在此特殊時期的正常反應。只要在自己可以控制的范圍內(nèi)，我們應該以平常心看待自己的各種情緒變化。

    “根據(jù)國內(nèi)外近年重大災難后相關研究結(jié)果，大約90%的同學一段時間后，通過自身復原力及良好社會支持系統(tǒng)作用，能夠很快適應變化，恢復到日常狀態(tài)。但還有大約5%的學生處于持續(xù)創(chuàng)傷狀態(tài)，大約5%的學生屬于遲發(fā)創(chuàng)傷狀態(tài)?！卑自崎w強調(diào)。（數(shù)據(jù)引自《新型冠狀病毒肺炎疫情后中小學心理成長課》）

    強化社會支持系統(tǒng)

    此次疫情是全人類共同面臨的重大災難。同樣，抵御疫情的后續(xù)影響也需要齊心協(xié)力。

    石建軍表示，為消除疫情對中小學生產(chǎn)生的心理沖擊，需要家長、教師與社會三方主體密切配合。“家長首先要用心陪伴孩子，給孩子創(chuàng)造溫馨、安全的家庭氛圍；教師多關愛和鼓勵學生，避免一味向家長‘告狀’，制造家庭矛盾；社會層面一是要減少刻意關注，因為有時過多關注也是一種干擾，二是提供正能量氛圍?！?/p>

    目前，全國都已經(jīng)進入了后疫情時期?；厥卓挂哌^程，白云閣認為疫情有可能對孩子們造成完全負面的影響，讓他們感到恐懼和疑惑。當然，如果采取正確的引導方式，對學生發(fā)展積極應對危機的能力可以起到正面作用，激勵他們學習和成長。

    “為了幫助孩子們更好地應對疫情可能造成的影響或傷害，需要學校、家庭、社會共同關注學生的疫后心理重建議題，做好學生心理評估與分類干預工作，幫助學生實現(xiàn)創(chuàng)傷后成長，并做好危機個體的干預及轉(zhuǎn)介工作?！卑自崎w談道。

    在白云閣看來，疫情期間，不同經(jīng)歷的學生會出現(xiàn)不同的心理反應，老師們可以采取問卷、訪談、觀察等方式了解學生的心理狀況。在學生群體中，確診過的中小學生可能承受著更大的心理壓力。

    “如果教育缺失或引導不當，孩子們重回校園后，很容易發(fā)生確診過的中小學生感到被同學孤立或疏離的情形?！卑自崎w說，“一方面是因為疫情之下，同學們自我防護的意識更強了，所以回校后與同學保持適度距離的相處模式。這是他們自我防護的本能驅(qū)動，無可厚非。另一方面，感染者容易對他人過于敏感而感覺到自身被孤立疏遠，加上自身為防疫需要，他們會主動選擇與同學‘隔離’?！?/p>

    對于可能出現(xiàn)的這一現(xiàn)象，石建軍認為：“將人們分為‘感染者’和‘未感染者’兩類群體本身很容易造成對立。其實，感染者在治愈后體內(nèi)會產(chǎn)生大量抗體，不會再傳染。這個常識首先需要告訴大家。另外，對于感染過的學生來講，老師最重要的是了解該學生的心理感受，然后再采取相應舉措。”

    多方關注的疫后心理援助

    疫情發(fā)生以來，國家在短短2個月的時間，連續(xù)發(fā)布了3次心理危機干預及心理援助指南，習近平總書記也多次在重要場合提到疫情心理工作的重要性。

    橋愛基金會是一家長期關注公眾心理健康的基金會，其秘書長葉子告訴記者，隨著社會心理健康意識的覺醒，心理健康這個領域逐漸被社會所熟知。但因為該領域?qū)I(yè)度要求較高，從業(yè)人員需相關資質(zhì)要求，而且短期內(nèi)見效慢，所以關注心理健康領域的公益組織并不多。

    同時，葉子表示：“本次疫情期間，從國家層面到地方都認識到了心理援助的重要性，也給我們基金會和眾多社會組織更大的動力和明確的服務方向。社會組織應該響應國家號召，有序、科學、專業(yè)地展開心理援助服務，注重心理健康咨詢與專家督導并重，并結(jié)合機構(gòu)資源優(yōu)勢、目標人群提供針對性心理援助服務?！?/p>

    因此，橋愛基金會根據(jù)機構(gòu)的資源優(yōu)勢，在疫情發(fā)生之后結(jié)合原有公益項目——“心靈放映室”，策劃了“疫情應急+常態(tài)教育”的十期直播課程包，協(xié)助中小學校構(gòu)筑防疫抗疫和疫情后的心理重建。

    據(jù)了解，心靈放映室項目于2019年7月正式啟動，核心內(nèi)容是協(xié)助中小學校構(gòu)建科學的學校心理健康教育體系。橋愛基金會聯(lián)合中國科學院心理研究所為學校提供三大資源支持：以“電影教學”為特點的心理教育課程、定期為項目校教師提供心理教研的專業(yè)培訓、針對各類特大事件及學習需求提供解決方案。

    來自甘肅省靈臺縣梁原鄉(xiāng)橫渠小學的楊志軍老師參與了本次“開學的誘惑”公益課程的全程。結(jié)合自身教學工作，他談道：“其實，我們學校很重視學生的心理健康教育，但總有力不從心的感覺，主要是心理健康教育的’軟件’環(huán)境亟需改善。一是教師的理念不夠新，二是沒有專業(yè)的心理健康老師，大家對心理健康教育的知識知之甚少。本次課程對我們來說是很好的補充。”

    據(jù)教育部網(wǎng)站消息，4月24日，教育部中小學心理健康教育專家指導委員會發(fā)布了全國中小學校新學期加強心理健康教育的指導建議。建議指出，學校應針對疫情期間學生可能遇到的心理困擾開展工作，并關注和重視受疫情影響較大的學生。

    白云閣表示，疫后中小學生心理重建工作是一項專業(yè)性很強的工作，需要積極探索行政主導、專業(yè)支撐、部門合作、多方參與的疫后心理援助模式，堅持“讓兒童站在學校教育的正中央”的教育初心，疫后心理健康教育工作才能更好惠澤廣大中小學生。