在黑暗中跑成一道光

北京何亞君助盲團(tuán)志愿服務(wù)隊(duì)的盲友和志愿者在跑步

　　5月11日，星期六，北京奧林匹克森林公園。早上6點(diǎn)多，初夏的太陽(yáng)緩緩爬上樹梢，來自北京各區(qū)的153位跑友陸陸續(xù)續(xù)抵達(dá)公園南門。放下包裹、脫去外衫，在熟悉的寒暄、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)后，跑友兩人一組沿著跑道漸漸消失在環(huán)形林蔭路上。

　　他們是來自北京何亞君助盲團(tuán)志愿服務(wù)隊(duì)的盲友和志愿者，也是“光的征途”公益助跑行動(dòng)的發(fā)起者和參與者。

　　何亞君助盲團(tuán)志愿服務(wù)隊(duì)成立于2015年5月，發(fā)起者何亞君是一位盲人跑步愛好者。雖然平時(shí)熱愛跑步，但何亞君深知作為盲人跑步有著諸多不便和不易。

　　2017年，何亞君助盲團(tuán)志愿服務(wù)隊(duì)正式注冊(cè)，并通過微信群、口口相傳等方式吸引有著跑步愛好、公益愛心的志愿者、盲友加入。每個(gè)星期三、星期六早晨6點(diǎn)半至7點(diǎn)間，住在北京各處的盲友、志愿者都會(huì)如約而至。

　　何亞君助盲團(tuán)志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)俞德海也是一位資深跑步愛好者，并熱衷公益，曾多次參與各種志愿服務(wù)。2015年9月，在參加北京國(guó)際馬拉松賽事時(shí)，他偶然發(fā)現(xiàn)在眾多參賽者中，有一些視障選手，在他們身邊還圍繞著3位陪跑員。賽后，通過網(wǎng)絡(luò)查詢了解到在奧森公園有一支助盲團(tuán)志愿服務(wù)隊(duì)，便主動(dòng)聯(lián)系加入其中。

　　9年來，除了每周兩次的例跑活動(dòng)，俞德海陪同盲友在全國(guó)各地跑了21個(gè)全程馬拉松。他說，公益助跑行動(dòng)能夠幫助盲友走到戶外，幫助他們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，有效融入社會(huì)，提升自我認(rèn)可。

　　“有的盲友剛來團(tuán)隊(duì)時(shí)，因?yàn)橹昂苌偻獬鲞\(yùn)動(dòng)，體形較胖，跑步一段時(shí)間后，明顯瘦了下來，體檢各項(xiàng)指標(biāo)也更加健康。”俞德海說，大部分盲友初來時(shí)性格內(nèi)向，如今也喜歡和大家一起分享、閑聊。

　　劉光凱是團(tuán)隊(duì)后勤志愿者，被團(tuán)隊(duì)成員稱為“八姐”。每次例跑，她到得最早。開跑前，大家都將背包、衣物統(tǒng)一留給她看護(hù)，遇到什么事，也都習(xí)慣找她商量。她還有一個(gè)“重要”身份，每次馬拉松賽，都是跑在盲友選手隊(duì)伍最后的那個(gè)人，負(fù)責(zé)鼓勵(lì)他們?cè)谫愂?ldquo;關(guān)門”前完成比賽。

　　盲友馬存廣住在北京市海淀區(qū)蘇家坨鎮(zhèn)，2017年6月，在同事帶動(dòng)下加入團(tuán)隊(duì)。每次前往奧森公園例跑，他都會(huì)坐上1小時(shí)20分鐘的地鐵。如今他已跑過5個(gè)全程馬拉松，身體狀況和精神面貌越來越好，也與大家成了好朋友。

　　“對(duì)于志愿者，團(tuán)隊(duì)會(huì)提供完備的助盲文字和視頻資料，每月定期組織開展理論培訓(xùn)及體驗(yàn)式助盲跑實(shí)踐，階段性組織運(yùn)動(dòng)康復(fù)、急救培訓(xùn)，增加志愿者及盲友的安全意識(shí)和急救能力。”俞德海說。

　　“我們會(huì)安排每個(gè)志愿者都體驗(yàn)下盲跑，設(shè)身處地體驗(yàn)盲友跑步時(shí)的感覺。”俞德海所說的盲跑，是志愿者培訓(xùn)過程中的重要一環(huán)。

　　一開始體驗(yàn)盲跑時(shí)，志愿者們腳不敢抬、腿不敢邁，對(duì)于身前的路完全是一片空白，這正是盲友跑步時(shí)的狀態(tài)。

　　“志愿者要給盲友建立起充分的信任感。”俞德海說，志愿者要眼觀六路、耳聽八方，隨時(shí)觀察身邊環(huán)境，最大限度保證盲友安全。

　　如今，這個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)已有超過600位盲友，在志愿北京注冊(cè)的志愿者超過2300人。其中，數(shù)百位盲友能夠輕松跑下10公里，超過百位盲友跑過半程馬拉松，70余位盲友跑過全程馬拉松。

　　平時(shí)，團(tuán)隊(duì)也會(huì)組織盲友以按摩推拿技藝參與敬老和體育賽事志愿服務(wù)，完成身份上的轉(zhuǎn)換，以志愿者角色回饋感恩社會(huì)。

　　近年來，“光的征途”公益助跑行動(dòng)的影響力不斷擴(kuò)大。2020年，該項(xiàng)目獲得第五屆中國(guó)青年志愿服務(wù)項(xiàng)目大賽金獎(jiǎng)。

　　5月26日，2024密云生態(tài)馬拉松將鳴槍開跑。值得關(guān)注的是，今年密云馬拉松，團(tuán)隊(duì)有13組“盲友+志愿者”被組委會(huì)選為配速員，將跑在各自速段的選手前面，帶領(lǐng)選手們一起奔跑。這是有史以來由中國(guó)田協(xié)認(rèn)證的全國(guó)各地馬拉松賽事首次邀請(qǐng)盲人作為配速員。

　　“發(fā)現(xiàn)光、追逐光、成為光。”這是何亞君助盲團(tuán)志愿服務(wù)隊(duì)的口號(hào)，他們帶領(lǐng)著盲友們努力奔跑，無論賽道，還是人生。

　　(據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》)